心靈游夜
習慣了在每天晚上睡覺前，走向陽台，扶著欄杆，將自己的目光和思緒沈浸在夜色裡，品嘗十二點學校最美最安靜的時刻。
橫豎安靜的街道，在昏黃路燈的照射下，映出它們那清晰的輪廓，沒有了白日的喧鬧，獨留一種安靜與沈默，它們承載了太多人的歡樂和痛楚，也許，黑夜裡沈默，是最好的宣泄模式吧.
此刻，讓我想起王羲之《蘭亭集序》中的一句話︰“仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目騁懷，足以極視聽之娛，信可樂也。”雖然眼前沒有什麼豐盛的晚餐，也沒有任何悅耳動心的音樂，但足以仰視浩瀚的宇宙，遙望橙黃且富有詩意的月亮，若是天氣晴朗，便有機會觀賞到為數不多的點點繁星，和著樓下青蛙和夏蟬的鳴叫，將自己沐浴在如此寧靜美好的意境中，任憑風兒載上我的心，送我至千裡之外，何其快哉﹗﹗﹗
也只有在這種夜色中，看著這種令人沉醉的夜景，才可以讓自己的心停下腳步，放棄追逐，靜靜地矗立在原地，即使風吹雨淋、即使風雨中飄搖，也絕不會倒下，因為還有你，因為還有夢……
你在那裡？夢在何方？
詩是愛的衣
詩是愛的衣
愛是詩的體
愛的淚水
流淌在字裡
留下痕跡
就是自然而然的詩
求不來
也不會失
因為愛就在我心裡
無比真實
有時安逸
有時恐懼
有時快樂
有時痛苦
有時悲傷
有時福祉
愛
就是哎
的一聲嘆息
她
流到那裡算那裡
無憂無慮
因為我只是一個
不惑
耳順
從心所欲
還不逾矩的孩子
詩是愛的衣裳
無比美麗
愛是詩的肉體
不能隨便呈現給你
如果你不是我的仙妻
還要感興趣
可以給你友誼
友誼越給越多
愛的唯一
還永遠不會失去
任何摧殘我肉體的折磨
都不會損害我的愛
因為可惡的蒼蠅
奪不走花兒的芳香
還有色彩的美麗
愛心一動
就會流淌
就會有詩
寫不寫？
那要看我對你
有沒有意
追風的女兒
追到了我心裡
淚水流下不止
從此
心有所主
我就輸出友誼
那也同樣是詩
神奇
又不神奇
因為這對我的愛來說
只是穿衣
和脫衣的樂趣
你們只是對衣服裡面的祕密感興趣
但那只屬於我的唯一
你想了解
那就問她
看她愿不願意
告訴你
愛和詩
哪個更讓人著迷？
反正
沒有愛的詩
是文字的垃圾
我躲都來不及
遭遇
更會摒住呼吸
以上就是我愛的一件新衣
好不好
隨你
反正對我的愛來說
合體
但那真正的美麗
是沒有詩
而是心靈裡愛的裸體
那極度的福祉
也絕對的真實
但她
只屬於我的唯一
道理很簡單
裸體太脆弱
只有第二個媽媽了解我
所以才能走進去
她一定會著迷
她會否寫詩？
以便描述給你？
我只尊重她的意
她寫與不寫
我都樂意
因為愛從來沒有損失
但我真的有天國的鑰匙
想給你
所以歡迎你來看看我的詩
因為詩就是愛在字裡行間的流動
愛就是詩在心裡的自然旋律
我一直在天國門口等你
拿著鑰匙
你不進去
我就一直等下去
我樂此不疲
福祉的要死
早晚你會知
這是
命做筆
血做墨
淚調和
才能寫出來的詩
但這是我投胎的目的
四種方法讓大腦更加聰明
大腦占人體重的2%，可是每天消耗掉全身熱量的20%。大腦平均重量約1200克，卻裝滿1000億個神經元。
那麼如何補充營養，才能讓大腦更聰明呢？英美科學家在“趣味科學”網站上發表文章，列出了以下4個方法。
第一，少吃多餐。
大腦對能量的需要不能太多，也不能太少。為了讓大腦獲得的動力理想化，英國阿斯頓大學教授麥克?格林建議“少吃多餐”。大腦處於工作最佳狀態時，血流中應該有大約25克的葡萄糖，這相當於一根香蕉中葡萄糖的總量。因此工作中隨時補充一根香蕉或許是個不錯的選擇。
第二，吃升糖指數低的食物。
升糖指數(GI)指的是，食物進入人體兩個小時內血糖升高的相對速度。咸脆餅乾能讓血糖快速升高，它的升糖指數就高；生胡蘿蔔讓血糖緩慢上升，它的升糖指數很低。低指數食物中，碳水化合物分解成葡萄糖分子的速度慢，對大腦的能量供應比較穩定。高纖維碳水化合物升糖指數相對較低，例如富含纖維的黑色全麥麵包升糖指數低，血糖升高不會太劇烈。我們可以在麵包中加一些肉或雞蛋，再加一點橄欖油，這頓午餐有滋有味，同時給大腦供應了充足的養料。
第三，多攝入不飽和脂肪酸。
儘管脂肪能降低食物的升糖指數，可是並非所有脂肪都一樣。快餐中常見的反式脂肪酸最糟糕，飽和脂肪酸也不怎么樣，不飽和脂肪酸才最健康。英國羅漢普頓大學的利?吉布森說︰“飲食中富含飽和脂肪酸更容易讓人出現認知缺陷。”實驗證明，連續幾個星期大量攝入飽和脂肪酸的老鼠，主管其記憶功能的海馬回會損壞。對此，格林分析說就拿歐米伽─3脂肪酸來說，它已經被證明有益於抑郁症和其他精神疾病的治療，而且對兒童大腦的發展有好處。但歐米伽─3脂肪酸製劑對健康成年人大腦的作用還有爭議。此外，攝入不飽和脂肪酸的最好方法還是食物，比如深海魚、瓜子等堅果。
第四，了解自己的營養習慣。
儘管食物對大腦的影響有很多相似之處，但是不同的人還是有些差異。吉布森解釋說，例如性格外向的人更喜歡“午飯後小睡”或“喝咖啡”，這能讓大腦更加清醒。每個人的營養習慣也很重要。少吃多運動的人或者經常不吃飯的人，血糖稍有下降，腦子就會犯糊塗。
今生好夢
人生有情淚沾臆，江水江花豈終極。
──題記
拖著疲憊的身體回到了曾經讓我眷戀讓我傷心的城市。
夜
赫裡俄斯在白晝即將消逝的一瞬發出的吶喊同樣沒能留住最後一絲陽光，夜的駕臨宣判了我的死刑，也許明天又是一個晴天，但夜晚真的……真的很長，生活就是晝與夜的更迭，輪回的運作，他們互相襯托，彼此相愛，卻永遠都只能在黎明或是黃昏短暫的約會…
多么痛苦的悲劇啊﹗
路
一個人走在空曠的馬路邊悵惘，唯有路燈陪我做伴，望著無盡的路，燃起一支煙，回想起和她一起的時候︰熟悉的街過往的路，曾經一起走過，街旁的小吃，路口的小飾品店，彷彿一切的一切都歷歷在目。
快樂的日子真的很美好﹗
空
殘月在繁星的襯托下在深藍的宙顯得格外憂傷，恍惚間把愛與恨的得失糾結在一起。我敬仰空的廣袤，也欣賞她有的幽遠蔚藍內涵的美，最重要的是她有顆無畏的胸襟，包容一切的錯與罪。
多么純潔的偉大的心靈﹗
人
風華正茂卻似遲遲暮盡的老者，並不是年歲有加，亦不是胸無大志，實在…不堪心傷，每一次莫不是愛到深處才猛然發現闖入了一片荊棘林中，待到回首已是遍體鱗傷。再好的刃也禁不起千百次的交鋒，最後不都是隨著將士的尸骸埋沒在疆場之上，“古來征戰幾人回？”不正是詮釋這個道理嗎？
愛，就不能純粹些，簡單點嗎？
歸
羈旅，游子，漂泊，在這之前似乎不屬於我，但是造化弄人，上蒼賜給我一顆放浪的心，就注定要讓我漂泊在外，讓慈母日日牽掛，讓游子夜夜經心，人常說“家是永遠的港灣”。久居在外當然企盼家的溫暖，但上帝賦予我們親情的同時也同樣賦予了我們愛情，相信沒有人不渴望唯美的愛，我經歷過風雨意志也從未動搖，但每當我看見可以泊船的灣正向往著拼命駛向其中的時候，才發現原來那是一片海市蜃樓，就像美麗的夢，越是渴望越是遙遠，而越是遙遠就越是渴望…
有沒有一種愛讓我寧靜，可以釋懷。
不止一次的說︰我倦了。只有黃昏才能找到我所期待的港灣嗎，戀愛讓人成長，這所謂的成長可能就是讓我們的心麻木吧。
已經找不到讓我動心的感覺了，婀娜的身影在我眼中只是披著美麗外衣的殺手，如果給我一次重生的機會，我寧願做一棵會思考的樹︰屹立在原地，擁有智慧，擁有柏拉圖似的愛﹗
後記︰
──夜路空人歸
留下這下半句對聯的意義就在於，人生就是不完美的，總要有些殘缺，等待著愛情會有哪天出現，給我感動，讓我還能創造奇跡。
多彩花卉
冬天的季節，空氣裡總是彌漫著一種淡淡的寧靜味道，時常聞到一種溫潤的水氣。午後陽光依然，朋友相約來到花卉市場。美麗的蝴蝶蘭微微搖曳，好似迎接著我們，自然界真是神奇，植物中翩翩蝴蝶在飛舞。賣花的姑娘告訴我們，蝴蝶蘭栽培十分普遍，花大、花期長，有些品種一株可開數月之久，花色鮮豔，花形別致，是很好的家庭室內盆栽花卉。
欣賞了蝴蝶蘭，我們駐足在君子蘭花卉處，花工正忙著給生長較大的君子蘭換上漂亮的花盆，洒上營養土和肥料，使花期更長、花兒更艷，我順便向花工討教了君子蘭的養花技巧和習性，希望家中那盆很少開花的君子蘭時能開出嬌美的花，展示自身的價值。
君子蘭落落大方，端莊素雅，大有“君子”之風，培養在家庭中大顯尊貴、幽雅、豪放之感。人們養蘭，借以寄托那一份君子情懷。君子蘭那濃實碧綠的箭形葉片，挺拔的花箭、艷美的花朵及花形那含蓄的美麗，無不吸引著人們的觀賞。
盆栽金橘四季長青，枝葉繁茂，樹形優美。夏季開花，花色玉白，香氣遠溢。秋冬季節果實成熟，或黃、或紅點綴於綠葉中，觀賞價值極高。人們大都喜歡過年的時候，在家中放一盆金燦燦的金橘，增添節日的吉利。
角落那一盆盆一品紅，紅色依然，可在 紫嫣紅的花卉中，一品紅已不再是人們的選擇。一品紅曾是冬季美麗的觀賞植物，又稱耶誕花及墨西哥紅葉，嬌艷的紅色苞片特別誘人，花期較長，能夠將節日氣氛渲染至極。
杜鵑花品種繁多，嬌美秀麗，是大多數人的喜愛。一盆偌大的淡粉色杜鵑開放成一個粉白的大雪球，遠遠看著像一團雪，使人愛不釋手，雖然知道杜鵑花不宜養好，可還是毅然把它歸為己有。
閒暇時在花卉市場欣賞花卉，能沉寂一下疲於世事而煩躁的心情，這裡舒緩的環境最宜平心靜氣，恬靜心境，也是休閑的好去處。
家裡到處擺放著我喜歡的花卉。Pet Shop,Frontline Tick,Frontline Cat,Flea Medication,Flea Remedies,china wholesale,Printer PartsElectronic CigarettePVC Hose Mobile DVRPVC HoseHose Fittingsmp4 playerChinese Jewelry|Tin Box Botani| Laptop BatteriesSqualene| Skin Care|Welding Machine|Electric Welding Machine龜背竹枝葉繁茂，即使在百花蕭瑟的冬天，也一個勁的吐著綠芽，展著綠葉，彷彿要把春天高高托起似的。富貴竹由寬到窄的葉片上點綴著絲絲的黃，葉片積聚一處，仿若一簇濃濃密密的綠色大雨傘，烘托出富貴竹的特別。當了結了一天的繁務俗事後回到家中，看著點綴在屋中的各種花卉，沉靜在溫暖如春的氣息裡，盡情享受那種繁花落盡後的恬靜與安靜，那種感覺真是愜意。
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