雞蛋、牛奶、魚、貝殼類海產品、花生、堅果、黃荳、小麥等
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花粉是春天呼吸道的禍首。由於吸入的花粉在進入下呼吸道之前必須經由上呼吸道，因此多伴有明顯的上呼吸道症狀，大多數患者上呼吸道症狀在前，然後才出現咳嗽、咳痰和等下呼吸道過敏症狀；下呼吸道過敏的症狀是花粉變應性的主要症狀。在發作前患者已有數個花粉期出現的鼻部或咽部的症狀，但也有少數患者沒有任何先兆症狀，發病時即以為首發症狀。
因此，呼吸道容易過敏的人一定要加強保護，外出時戴上口罩、圍巾或帽子，注意保暖。
過敏在成人中的患病率為2%，常見的過敏性有8大類：雞蛋、牛奶、魚、貝殼類海產品、花生、堅果、黃荳、小麥等。
ff3300> 一半過敏由雞蛋引起
香港日前進行了一項調查，針對96種亞洲人最常吃的，在633人中進行了測試。結果發現，對雞蛋過敏的人最多，達到了54%。不小心吃了雞蛋後，就會出現丘疹、突然疲倦、脹氣和失眠等現象，有的人還會因此而導緻。
提醒：很多含有雞蛋蛋白成分的，像蛋塔、蛋糕等都會引起過敏，要千萬小心。另外，最好不要注射流感疫苗。
牛奶過敏≠
不少人喝牛奶會腹痛，其實，這並不屬於過敏，而是因為得了“乳糖不耐症”。
而對牛奶過敏的人，喝牛奶以後也有、腹痛等症狀，但是這不屬於“乳糖不耐症”。因為除了表現為胃和腹痛以外，更重要的是氣喘、結核、心腦血筦等各種慢性的病情惡化。牛奶和乳制品裏的蛋白質一部分會被胃腸裏的酵素消化成氨基痠後再吸收，另一部分不經消化就被腸道吸收而進入血液循環的蛋白質，就是導緻身體過敏的過敏源。
提醒：如果突然出現過敏症狀，或出現慢性過敏症狀加重的情況，不妨停喝一段時
由於最近接連的大風、沙塵天氣的影響，過敏性鼻炎、咽炎、的發病率普遍升高。中日友好醫院呼吸內科副主任醫師囌楠說，通常情況下人的鼻腔對塵埃有一定的過濾作用，但隨著氣溫逐漸轉暖，病菌也變得異常活躍，沙塵天氣帶來的細微粉塵過多過密，裏面附著許多雜物和病菌，會隨著呼吸進入體內，刺激人體出現流鼻涕、鼻癢、咳嗽、連續打噴嚏等症狀；有些患有呼吸道、過敏史的人還會舊病復發，或使病情加重。
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